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回答有关小便六问题 自检健康是否抛弃你

2013-01-15  来源:彩牛养生    

导读尿多就是肾虚吗?多喝水多排尿就等于排毒吗?到底小便与我们的健康存在着什么关系?编辑邀请专家为你解剖减肥小便的6个标准,一起来检查一下你的身体是否减肥吧。 吃喝拉撒别看成低俗...

  尿多就是肾虚吗?多喝水多排尿就等于排毒吗?到底小便与我们的健康存在着什么关系?编辑邀请专家为你解剖健康小便的6个标准,一起来检查一下你的身体是否健康吧。

  吃喝拉撒别看成低俗,可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%,女性为11.76%;1小时内男性为19.74%,女性为8.64%。

  喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言,到底有没有道理?以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。

  1、一天小便几次最正常?

  A、6次;B、7次;C、8次;D、9次

  正确答案:C

  专家解析:减肥的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。

  小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。

  有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。