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感冒吃什么水果好

2019-11-12  来源:彩牛养生    

导读感冒除了吃一些感冒药和食疗的方法外,还可以吃一些水果,水果也可以起到很好的治疗感冒的作用。那么,感冒吃什么水果好呢?下面小编就为你介绍几种治感冒最快的水果。...

感冒除了吃一些感冒药和食疗的方法外,还可以吃一些水果,水果也可以起到很好的治疗感冒的作用。那么,感冒吃什么水果好呢?下面小编就为你介绍几种治感冒最快的水果。

水果1.jpg

感冒吃什么水果好

1.西瓜

不管是风寒感冒还是风热感冒,在感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。西瓜皮也是可以吃掉的,可以起到降血压的作用。

2.菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶,可以有效帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,甚至,还能分解食物当中的蛋白质。增加肠胃蠕动,有效的增强机体免疫能力。

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3.草莓

草莓中富含维生素C,具有生津止渴、利咽止咳的功效,每天只需食用五六颗就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。

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4.柑桔类水果

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜混合在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

感冒吃什么水果好,上文中已经给大家做出了解答。热爱水果的朋友在感冒期间一定要控制好自己,适当和少吃生冷的食物,可以让病情恢复得更快。