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经络推拿怎样治疗痛经 这些方法帮助你

2016-12-27  来源:彩牛养生    

导读人们身体中的经络十分神奇,当我们身体出现不适时,对应的经络就会出现问题。现在的女性因为种种原因时常出现痛经的症状,那么按摩经络可以有效的改善这种症状吗?接下来,就来为您科普...

古训中提到的“任脉”恽但炎杰和“太冲脉”,也是人体身上与女性特质息息相关的两条经脉,那就是冲脉和任脉。“任主胞胎”说明任脉掌管着女子子宫怀胎。“冲为血海”说明冲脉主管着经血的运行。因此,治蠹芩堰秣疗痛经时还要调理冲任。

根据中医阴阳五行的理论,人体是一个统一的整体,五脏系统相生相克,肾与肝、心、脾、肺均有联系,尤其与肝、脾两脏联系紧密。孙思邈早就认识到:“肾为先天之本,脾为后天之本”,“肝肾同源”……所以,在调理肾经的同时,一定要记得兼顾肝和脾。

中医治疗痛经,要从肾、肝、脾、冲脉、任脉各方面进行调理。大家不要以为理论是多么深奥,操作是多么复杂,其实对于工作学习繁忙的年轻女性,完全可以不必上医院,在家里自己进行推拿,就可以驱赶疼痛,一身轻松。

掌擦腰骶部

方法:两手掌置于腰后,然后从腰部到骶尾部,由上而下按摩2分钟,直到这些部位有温热感即可。

功效:中医讲“腰为肾之府”,故掌擦腰骶部能起到补肾填精的作用,达到止痛的效果。

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