养精调血气血双补 当归黄芪乌鸡汤

　　原料：

　　乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

　　做法：

　　乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

　　功效：

　　气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。