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男人吃什么壮阳补肾

2013-06-24  来源:彩牛养生    

导读补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的,但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的关键所在。以下小编向大家介绍如何通过食物来做到补肾壮阳,一起看看吧!...

  补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的,但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的关键所在。以下小编向大家介绍如何通过食物来做到补肾壮阳,一起看看吧!

  (1)海参粥:

  原料:

  水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。

  功效:有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。