痛经一族怎样缓解 八款汤品帮你巧解

　　不少女性每逢生理期都会遭遇痛经这一痛苦，疼痛感因个人体质不同有分轻重。那么，有没有什么方法可以缓解痛经?为此，小编为大家整理了则有助缓解痛经的偏方，如果你属于痛经一族不妨尝试一下吧。

　　八款汤品巧解痛经之苦：

　　偏方一：姜艾薏苡仁粥

　　干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　偏方二：益母草香附汤

　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。