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推荐三款番茄新食谱

2013-08-09  来源:彩牛养生    

导读众所周知,番茄的养生美容功效很强大,营养丰富,不仅清热止渴、养阴凉血,还可养颜排毒瘦身,是我们养生的首选佳品。但是我们知道番茄怎么做最好吃吗?如何制作养生效果最好吗?今天小...

  众所周知,番茄的养生美容功效很强大,营养丰富,不仅清热止渴、养阴凉血,还可养颜排毒瘦身,是我们养生的首选佳品。但是我们知道番茄怎么做最好吃吗?如何制作养生效果最好吗?今天小编就给大家介绍3款美味的番茄食谱,养生效果超好,我们必须得学学哟!下面赶紧一起来学学吧!

  咖喱番茄牛肉面

  材料:土豆,青萝卜,豆腐,牛肉,西红柿,面条,咖喱酱,番茄酱,盐,鸡精,蚝油,香油,韩国香辣酱

  做法:

  1、把土豆、萝卜、豆腐洗干净、切成小块。

  2、爆个锅,把土豆、萝卜、豆腐、牛肉放进煲里,加入温水。盖盖子加热~

  3、等水加热后放入番茄~放入盐

  4、放入少许花椒,可以增香~~土豆开始变软,放入面条,不停用筷子搅拌,防止粘锅~

  5、面条变软,放入咖喱酱,不停用筷子捞起,搅拌至均匀。

  6、关火、放入鸡精、蚝油、香油、最后淋上韩国香啦酱~也可不加~

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