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黑眼圈最有效食疗方

2013-08-30  来源:彩牛养生    

导读  现在熬夜已经成为了很多人的一种习惯,特别上班族们,每天顶着“熊猫眼”去上班,看起来无精打采的。“熊猫眼”非常影响脸色,进而影响到我们的形象。去黑眼圈的方法很多,日常我...

  现在熬夜已经成为了很多人的一种习惯,特别上班族们,每天顶着“熊猫眼”去上班,看起来无精打采的。“熊猫眼”非常影响脸色,进而影响到我们的形象。去黑眼圈的方法很多,日常我们祛除黑眼圈除了可以使用一些护肤品之外,还可以通过食疗的方法来消除黑眼圈!今天小编告诉你一些食物也可以帮你有效去除黑眼圈。

  柠檬水

  早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会,也可以减少黑眼圈。每天最好能够达到一定的饮水量,同时,柠檬也有排毒美白的功效。

  芹菜

  常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;还可做成饮品。芹菜是女人美容食物,可以调节内分泌,促进血液循环,同时能补充纤维和蛋白,对淡化黑眼圈有显著疗效。

  柑橘

  柑橘中所含有的抗氧化元素,诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。同时,柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素,促进内吸收,平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白,去皱,同时对黑眼圈有妙用。