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荔枝不能和什么一起吃 哪些人不宜吃荔枝

2020-05-08  来源:彩牛养生    

导读现在正值夏季,正是水果纷纷上市的季节,荔枝是夏季的时令水果,荔枝民间有“一只荔枝三把火”的说法,表明荔枝性热,那么,荔枝不能和什么一起吃呢?下面一起来了解下吧。...

现在正值夏季,正是水果纷纷上市的季节,荔枝是夏季的时令水果,荔枝民间有“一只荔枝三把火”的说法,表明荔枝性热,那么,荔枝不能和什么一起吃呢?下面一起来了解下吧。

黄瓜的饮食禁忌1.jpg

荔枝不能和什么一起吃

1.黄瓜

荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

3.动物肝脏

动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

鸡内金1.jpg

4.牛奶

因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻。

哪些人不宜吃荔枝

1.咯血患者忌食荔枝

荔枝性温,味甘酸,易上火助热。《食疗本草》中早就指出:“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,火病人尤忌之。”

荔枝不能和什么一起吃2.jpg

2.眩晕患者忌食荔枝

荔枝性温,味甘酸,肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载:“火病人尤忌之。”

3.口疮患者忌食荔枝

荔枝性温热,多吃极易助热上火。口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝。

以上就是为大家介绍的荔枝不能和什么一起吃相关内容,希望可以帮助到大家。此外还为大家介绍了哪些人不宜吃荔枝。

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