中医养生十问歌

　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。明朝张景岳曾编有十问歌：

 

“一问寒热二问汗，三问头身四问便，
　五问饮食六问胸，七聋八谒俱当辨，

　九问旧病十问因，再兼眼药叁机变，

　妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，

　再添片语告儿科，天花麻疹全占验。”