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导读一般来说,大脑在18岁左右的时候就会停止生长,继而开始走向衰老,所以到了老年的时候,人的认知能力就会发生变化,而想要让大脑不过早衰老的话,老年人可以通过六种健脑活动。...
1、手指运动健脑
手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。
2、节欲健脑
节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。
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