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关键时刻如何急救? 生活小常识帮你解决小症状

更新日期:11-11 01:40:12  来源:彩牛养生   

导读一觉醒来发现自己落枕了,突然发现有人晕厥了,山里徒步旅游的时候,不慎身体某地方流血了等等。今天小编就给大家介绍一些帮你解决一些小症状的生活小常识以及中医穴位养生的知识和常见的救命草有哪些等。...

生活小常识帮你解决小症状

生活中总是会出现各种各样的状况,像吃东西噎着、走路的时候突然脚抽筋了等,这次都让我郁闷很久,虽然不是什么大病,但是却会给我们带来不小的麻烦,面对这样的情况,我们应该如何解决呢?

1噎到东西

在吃东西着急时或是吃比较干的如馒头之类的食物,我们很容易会噎到,严重的甚至噎到喘不过气,这时候怎么办,如果还不解决是会有窒息的危险的,喝水肯定不行,咽不下去吐又吐不出来,别急,只需简单的把手举起来,你就会神奇的发现,这个小难题一点一点的就被解决了。

2落枕

睡了美美的一觉,早上起来突然发现自己脖子不能动了,原来是落枕,这可怎么办,出行好不方便,还疼痛不已。落枕时,只要将你的脚抬起來,把大脚姆指掰开,慢慢的以顺时针或逆时针的方向按摩旋转,持续几分钟便能缓解。

3脚抽筋

当自己的脚出现抽筋的情况的时候你可以这样做,左脚抽筋度啊,我们高高的举起自己的右手,反之则举起左手,一会儿就能够缓解了。

4脚麻

生活中若是一个姿势保持不动,不过几分钟就会发现脚麻了,一动不能动,这个时候你就该学会这个。若左脚麻了,用力甩你的右手掌。 若右脚麻了,則用力甩你的左手掌。

怎么样,这些小办法是不是很简单?觉得不靠谱的方式却真的能帮你解决那些小症状。其实生活中有很多的小常识,这些小常识简单又好记,只要用好了可以帮助我们解决很多的麻烦,所以一定要牢记哦。

关键时刻能救命的穴位

对于日常突发的疾病,大家是不是都是手足无措呢?身边又没有相应的药物,那这要怎么办呢?下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六大救命穴,按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦,赶紧去学学。

1劳宫穴——血压骤升症

握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

2阳陵泉穴——胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。

3至阳穴——心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。

4三阴交穴——肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。

5足后跟——鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

6合谷穴——晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。

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