家常素炒----白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋

导读白玉菇营养丰富含有大量多糖和各种维生素经常食用会改善人体的新陈代谢降低胆固醇含量提高机体免疫力镇痛、镇静止咳化痰通便排毒另外白玉菇对降低血压也有明显效果。西兰花、胡萝卜、鸡蛋的营养价值和食用功效可以看我以前的美食经验家常健康养生菜--菜花胡萝卜炒鸡蛋的做法。...