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导读虾皮香菇粉炒菜包包子、饺子加入馅内都可以提鲜增加营养。虾皮味甘、咸、性温有补肾壮阳、理气开胃的功效。虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙有“钙库”之称但是虾皮中钙、磷的比例没有奶制品的钙磷比例合理吸收的也不如奶制品吸收的好除此之外它还是有很多对身体有益的营养素。...
1准备材料:虾皮100克 香菇50克
准备材料:虾皮100克 香菇50克。
2虾皮洗干净,去沥干,去除杂质
虾皮洗干净,去沥干,去除杂质。
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