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怎么减肥最快最有效？速效减肥的妙招

2016-01-05　　来源：彩牛养生　　

导读减肥的办法有很多但是怎么能够速效减肥这可难倒很多人怎么减肥最快最有效？下面请看我速效减肥的妙招。...

有人说减肥茶非常好，但是喝减肥茶会反弹的，很严重的，所以最好不用，

晚上不要吃东西，因为吃完之后很快就会睡着，所以脂肪会堆积在身上，很容易发胖，

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