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常按摩人体养生4个窝治病又强身

2016-01-25　　来源：彩牛养生　　

导读古代的人也是很懂得养生保健的，但是养生的方法不同，有关的记载，慈禧她是通过按摩穴位养生美容的，那么中医中也有相关的养生方法，那就是按摩养生窝可以起到保健长寿的功效。其实，在人体上，有很多养生窝，经常按摩，可以收到保健长寿的效果。...

人体养生4个窝

降压安神窝：眼窝

在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。

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