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长期玩电脑易致哪些病,,,护脊大法学起来

2016-01-27  来源:彩牛养生    

导读手机电脑ipad大量取代了人们平时生活的娱乐,社会生活的发展,电子产品也越来越多地走进公众视野。但是,长期玩iPad、打网游等易致颈椎受损、腰椎间盘突出。日常生活中可以从睡眠、站姿、坐姿等方面保护自己的颈椎和脊柱。...

腰椎间盘突出

临床统计表明,腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为常见的疾患之一。以前椎间盘突出症是老年病,高发于40~65岁人群,现在已前移至20~50岁人群,且发病率远高于高血压和心脏病。作为直立行走的人类,腰椎间盘承受的压力比起四肢爬行动物更大,腰椎间盘长期负重后,就逐渐退变,是人体最早退化的器官之一,而且这种退化是不可逆的,不管怎么治疗都无法达到老化前的状态,退变到一定程度就会造成腰椎间盘突出,导致椎管狭窄、脊柱不稳,压迫脊髓、神经根等。