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没自信做这动作,,三个动作增加气场

2016-07-12  来源:彩牛养生    

导读面试、演讲、发言、表达观点时,我们都希望自己能给人留下充满自信的印象。但往往这些时候紧张会让我们失去信心,如何快速提升气势给自己的表现助力呢?这三个动作增加气场,让你找回自信。...

三个动作增加气场

微笑

对他人微笑,能展现自己积极、乐观的一面,对方容易被感染,并给与关注、支持、信任的反馈。

另外,看到自己微笑,心情也会更加愉悦,意志更加坚定,焦虑感减少。

所以出门工作、谈判前,对着镜子中的自己笑一笑,给自己打打气。