常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 保健按摩 > 正文

如何按摩保持健康 长按这些穴位可永葆健康

2016-07-19  来源:彩牛养生    

导读人体穴位很多,这些穴位又与我们身体的各个器官相连,当我们身体出现不适时,可以适当的按摩身体,缓解不适的症状。那么你知道长按哪些穴位可以保持健康吗?接下来就来为您推荐...


1.液门穴

如果身体出现炎症了,不要着急吃消炎药,我们自身就要消炎穴,液门穴就是消炎穴之一。身体上火了就对消炎穴进行艾灸或者按压治疗吧,比吃药安全。

2.照海穴

如果出现咽喉疼痛,有干咳干呕症状,吃了消炎药还不见效的,可以试试按摩照海穴一天3次,一次3到5分钟,不要张嘴不要说话,一会儿之后就会感觉口水流出来了,要慢慢吞下去。

3.商丘穴

如果出现了腹胀,腹泻,便秘等症状,就试试揉揉商丘穴,能把气血引下来。待脏东西清理完后,炎症自然就消失了。