小儿厌食日常需要怎样护理

小儿厌食症又称消化功能紊乱，在小儿时期很常见。小儿厌食症会有一系列症状表现，这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。小儿厌食的表现有哪些？妈妈们想了解小儿厌食的症状，后面才知道如何护理。

小儿厌食日常需要怎样护理

1、合理的饮食习惯

从婴儿时期起就要注意进食要定时定量，一般儿童每日3餐，每餐间隔4～5小时;幼儿每日4餐，每餐间隔3～4小时，1岁以后则应培养小孩自己进食的能力，以提高他们进食的兴趣。宝宝的食物需要色香味俱全，试想您自己的饭菜如果看上去清淡无味，应该也是毫无食欲吧!

2、控制零食

要控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。大些的儿童可直接吃水果，不建议全部榨汁。因为水果中的纤维素可促进消化。

3、环境要适宜

吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，不要在吃饭是训骂孩子，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。和孩子一起用餐，您自己首先要做到不挑食、不浪费、吃饭细嚼慢咽，孩子会模仿大人的姿态，行为习得性是很重要的。

4、捏捏小儿脊

“捏脊”是古代中医发现的养生保健方法，用于小儿厌食更是效果显著。

(1)先在宝宝背部轻轻揉几遍，使宝宝的肌肉放松。

(2)用右手拇指沿督脉自大椎穴滑向长强穴，2-3遍。

(3)自下而上，用拇指桡侧缘顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。一般捏3～5遍，即结束。隔天1次，5次为1疗程。