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人体有18斤宿便?想想就可怕!

2017-09-11  来源:彩牛养生    

导读每天清晨,叫醒人的不止有闹钟和梦想,还有晨起第一坨便便!这种东西一日不排憋得慌,但听说肠道能囤18斤宿便?要排还得定时定点,如果没及时排空体内会积累毒素?真相是...

你还别说,这传言,不信的人笑笑就过去了,但是信的人就特别信,一日不排憋得慌,要排还得定时定点。叫醒人的不止有闹钟和梦想,还有晨起第一坨便便。

咱们肠道真能囤18斤宿便?


肠道能囤18斤宿便?

真囤这么多的话,肚子都成球了,上公交都有人主动让座。


1、现代医学中,没有“宿便”概念

大家平时习惯把几天未排的便便叫做“宿便”,但现代医学上没有相关说法。

食物变成便便,平均就需要1~3天左右的时间:

食物在消化系统经过充分消化吸收,剩余的食物残渣通过肠道的蠕动到达结肠,开始聚集成形转为便便,积累到一定量才排出;个别情况下这个周期会短些。所以正常人体内都有“不新鲜”的大便存留,不是什么不好的情况。


2、正常人不可能囤着18斤便便

首先,来看看这斤两问题:

咱3天的饭量都不一定能到这个数啊,何况还有一部分会被人体消化吸收。

其次,肠道弯曲有褶皱,便便会粘附在死角处吗?

消化过程中,肠道在蠕动,推送食物残渣前进;肠壁黏膜同时也在分泌粘液,所以便便不会粘附在旮旯角;当便便进入直肠时,已经形成条状,也不会卡在那里。

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