小儿咳嗽平时应该注意些什么

咳嗽是小病，医生认为是人体的一种自我修复过程，有时候咳嗽并不是坏事情。但对爸爸妈妈来说，孩子哪怕只是打几个喷嚏都大件事，一旦咳嗽，一声声咳嗽听在耳里更是着急在父母心里。那么小儿咳嗽平时应该注意些什么呢？

小儿咳嗽平时应该注意些什么

第一、防咳先防感

首先要加强小儿平常的体育锻炼，增加自身的抗病毒的能力，提高小儿防感功能，防止咳嗽的发生，预防感冒时十分重要的。

第二、适时增减衣物

小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，如果发现小儿的手脚冰凉就说明衣物需要添加，宝宝可能是衣物不够。如果宝宝的后背和脖子出汗，则表示衣物可能穿得太多了，需要适时的脱掉外套。家长可以根据小孩子的这些表现来随时的增减衣服，避免孩子受凉受寒，减少感冒的发生。

第三、生活要调理

一定让孩子养成良好的生活习惯，加强生活调理，饮食要注意并且有规律，保证每天要有足够的休息睡眠时间，居住的环境和休息环境一定要舒适和安静，空气保持清新干净。

第四、少去公共场所

特别是流感或者病毒比较活跃的时期，一定要避免到人多或者公共场所进行游玩，少于咳嗽的患者解除，避免交叉感染。

第五、要保证小儿一日三餐营养均衡

一定要让宝宝养成不吃零食和煎炸油腻的食物，要吃好主食，并且食用有营养的食物。孩子在出现咳嗽的时候一定要多吃一些可口、清淡并且具有营养的食物，冬天的时候一定要先把食物热好以后再食用，发烧的时候一定要宝宝大量的出汗，把身体多余的汗水排除，同时要多喝水和果汁。