冬蜜的功效与作用 吃冬蜜的好处

冬蜜指的是在冬季收获的蜂蜜，冬蜜含有的矿物质较多，营养成分较全。因为冬季空气干燥，此时的巢蜜浓度比其他季节收获的巢蜜都要高，所以质量较好。下面就为大家介绍冬蜜的功效与作用。

冬蜜的功效与作用

1.补充身体能量

冬蜜是一种纯天然的食品，并且含有很多大脑神经所需要的能量，里面的葡萄糖可以快速补充身体的能量，加快血液循环的速度。

2.调补脾胃

从中医食疗的角度上来讲冬蜜性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人，如果适当食用冬蜜有很好的调补脾胃的作用。

3.促进消化

平时人们出现消化不良或脾胃不和，以及胃肠功能减退时，也可以多吃一些冬蜜，它不但能为人体补充营养，还能促进消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，更能提高人类脾胃功能，能维持人体消化道健康，提高人类肠胃的消化能力。

4.润肺止咳

冬蜜是一种能滋阴润燥，润肺止咳的保健食材，平时人们使用它以后能消除肺部炎症，也能缓解肺热肺燥，能防止肺部感染发生，另外，人们出现咳嗽痰，多气喘等不良症状时，多吃一些冬蜜还能让症状明显减轻。

5.解酒保肝

冬蜜的解酒功效特别出色，它能加快酒精分解和代谢，而且能减少酒精对人类肝脏的伤害，同时冬蜜还能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，经常食用冬蜜能预防肝炎和肝硬化以及肝腹水等多种常见疾病发生。

6.清热解毒

冬蜜是一种性质微寒的养生食材，人们食用它以后能清热解毒，它对人类的上呼吸道感染和咽喉肿痛以及扁桃体炎等多种高发疾病，都有明显预防作用。冬蜜还能加快人体内多种毒素代谢，人们食用它以后有取得特别好的排毒作用。

通过上文的介绍，相信大家已经知道了冬蜜的功效与作用，需要大家注意的是，患有高血糖和糖尿病的人，不适合大量吃冬蜜，不然会让高血糖和糖尿病的症状加重，对身体恢复不利。