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血糖高可以吃蒸南瓜吗

2021-12-30 8227次浏览

病情描述:

我血糖比较高,很多食物都不敢乱吃,每天都感觉吃不饱;请问,血糖高可以吃蒸南瓜吗?

医生回答(1)
张南主任医师

重庆市永川区中医院

血糖高的情况下,是可以适当的吃蒸南瓜的,但主要就是注意不要一次性吃的太多平时饮食注意少吃一些太甜的食物,同时注意不要吃热量偏高的食物主要是控制好饮食的总热量,这样才有力促进血糖的下降。可以适当的多吃一些粗粮,同时也注意少喝汤。也要加强运动锻炼才有利于促进血糖下降。

2021-12-30 09:34

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