问
乌龙茶喝了会睡不着吗
2022-01-10 8216次浏览
病情描述：
我平时，喜欢晚上喝茶，但又担心喝了茶失眠，请问，乌龙茶喝了会睡不着吗？
医生回答(1)
卢朝辉副主任医师
胜利油田中心医院
答
你好，可能会的，希望你不要晚上喝茶，可能也含有茶碱，喝多了对神经系统有兴奋性，乌龙茶对身体健康的好处非常多，如延缓衰老，降低血脂，减肥瘦身，美容护肤，醒脑提神，护齿明目等，茶叶是碱性饮料，可以抑制人体钙质的减少，乌龙茶含氟量较高，可以预防虫牙，护齿，坚齿等功效，
2022-01-10 10:09
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐
