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吃蛋白质粉有什么好处和坏处

2022-01-11 4239次浏览

病情描述:

我看别的家长在给小孩子买蛋白质粉吃,但是我不太了解有什么作用,请问吃蛋白质粉有什么好处和坏处?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

蛋白质是人体必须的营养素,参与身体的基础代谢,需要每天从饮食中补充。如果蛋白质缺乏会影响到孩子正常的生长发育,导致身体免疫力低下,但是如果过量的服用,会转化为热量造成浪费。如果平时在饮食中不能补充充足的蛋白质,需要额外的补充,合理的补充就可以了。

2022-01-11 09:53

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