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落枕脖子动不了怎么办

2022-01-21 1774次浏览

病情描述:

我由于昨晚太疲惫,睡觉姿势不对,早上起来落枕了;请问,落枕脖子动不了怎么办呢?

医生回答(1)
王国华副主任医师

胜利油田中心医院

如果出现落枕的现象,如果比较轻微的话,常用的热敷以及外用活血的膏药方法便可以好转,可以用热水袋热敷或者是按摩的方式来缓解,这样能够促进血液循环,有疏通经络改善疼痛的作业,若是症状比较重的话在这期间应该注意保暖,不要着凉,平时要养成良好的生活习惯,枕头不要太高也不要太矮。

2022-01-21 09:35

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