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小产后能吃什么水果

2022-02-19 8364次浏览

病情描述:

我怀孕两个月小产了,婆婆让我坐月子,说可以适当吃一些水果,请问小产后能吃什么水果?

医生回答(1)
张建海主任医师

胜利油田中心医院

女性在小产后身体比较虚弱,可以吃一些新鲜的富含各种维生素的水果,比如苹果、草莓、樱桃、水蜜桃、西红柿、红枣、桂圆、无花果、葡萄、香蕉等。另外,应注意补充营养,可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等,多吃绿叶蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。

2022-02-19 16:01

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