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补铁补血的食物有哪些

2022-02-21 8925次浏览

病情描述:

最近半个月我老是感觉身体很乏力,而且脸色有些苍白,然后我就去医院做了检查,医生说我现在有点贫血,让我平时多吃一些含铁的食物,补充一下血,想问下补铁补血的食物有哪些?

医生回答(1)
崔振芹主任医师

胜利油田中心医院

一般来说疲乏无力,面色苍白,如果化验血常规提示贫血,考虑可能与平时月经量增多或者是营养不良,饮食差等因素而导致的缺铁性贫血,营养不良都有一定关系,建议平时加强营养,可以多吃点鸡蛋,瘦肉,动物肝脏等含铁丰富的食物,必要时给予补铁药物治疗,并定期去医院复查血常规。

2022-02-21 10:03

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