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含碘的食物有哪些

2020-04-16 5965次浏览

病情描述:

我朋友最近查出缺碘,得了甲亢,需要补碘,请问含碘的食物有哪些?

医生回答(1)
陈新焰副主任医师

胜利油田中心医院

您好!当患有甲状腺结节时可以多吃含碘的食物,由于甲状腺结节病因主要以缺乏碘元素为主,实际上过量的碘元素补充同样会诱发甲状腺疾病。尤其是甲状腺结节、甲亢、甲状腺瘤以及甲状腺炎等病症较常见,因此在补充碘元素方面适量即可。那么含碘的食物有哪些呢?1、海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干等。2、食用碘盐中含有一定的碘,鸡精中的含碘量也很高。3、陆地食品蛋、奶含碘量较高。4、平时我们吃的加工食品或腌制食品。

2020-03-10 16:23

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