问
怀孕两个月吃什么好
2022-03-09 5316次浏览
病情描述：
我现在已经怀孕两个月了，在日常饮食上吃什么有助于胎儿的生长发育？
医生回答(1)
张建海主任医师
胜利油田中心医院
答
怀孕两个月可以多吃含有高蛋白的食物，比如豆制品、鱼肉、虾肉、鸡蛋等。建议多补充含有维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、动物肝脏等，也可以使用富含叶酸的食物，比如青菜、卷心菜、香蕉、牛肉、动物肝脏等，还可以摄入含有优质脂肪的食物，比如坚果、牛奶等。
2022-03-09 16:27
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