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男人吃什么补肾

2020-09-18 18019次浏览

病情描述:

我自己有肾虚的情况,肾气不足,医生说需要补一补,想知道,男人吃什么补肾?

医生回答(1)
袁晓英副主任医师

胜利油田中心医院

您好,补肾的饮食需要多吃些增强体力的食物,比如海参、猪腰、甲鱼、羊肉、牛肉、肉苁蓉、鸡蛋、豆腐、腰果、鹿角胶等,其次,要保证饮食的齐全,均衡营养可以有效达到补肾的目的。再者,可以通过服用山药、桑葚、核桃、蚕蛹等中药补肾,能够达到较好的疗效。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-09-18 10:47

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