问
早上起床可以喝淡盐水吗
2020-09-28 10777次浏览
病情描述：
我知道早上起床喝一杯水有益健康，那么，早上起床可以喝淡盐水吗？
医生回答(1)
安娜副主任医师
胜利油田中心医院
答
您好，：有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这样的做法也有问题。与运动出汗不同，夜间人体丢失的主要是水分，而不是盐分，所以清晨没有必要补盐（运动大量出汗后才需要补盐）。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
2020-09-28 16:03
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