问
保护人体血管的食物有哪些
2020-09-29 12433次浏览
病情描述:
我自己有心血管方面的疾病,也就是动脉硬化的情况,想问一下,保护人体血管的食物有哪些?
医生回答(1)
答
您好,保护血管的食物有很多,比如芹菜,芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。研究指出,适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。或者燕麦,燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
2020-09-29 10:36
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