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孕妇需要哪些营养

2022-04-13 2199次浏览

病情描述:

我刚检查出怀孕了,妈妈说要给我补充营养,胎儿才能发育好,请问,孕妇需要哪些营养呢?

医生回答(1)
项锦红副主任医师

陆军军医大学第二附属医院

孕妇,需要补充足够的脂肪、蛋白质、碳水化合物还有维生素、钙元素、碘元素以及锌元素等等。在怀孕初期,需要补充叶酸,补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。怀孕中晚期,补充优质蛋白质,比如鸡蛋、瘦肉,以及鱼肉、奶类等。

2022-04-13 09:26

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