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降血脂的食物

2020-04-15 13050次浏览

病情描述:

请问,我的老婆今年41岁了,近期她被查出来患上了高血脂,想知道降血脂的食物有哪些?

医生回答(1)
崔振芹主任医师

胜利油田中心医院

您好!降血脂有以下的食物:1、食用低糖食物,低糖食物包括低糖的水果,例如:西红柿、黄瓜、猕猴桃、粗粮等。2、高纤维的食物还包括:粗杂粮、茄子、绿叶菜、干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等。3、要控制脂类食物的摄入,避免油类食物,以清淡为主。希望我的回答能够给您带来帮助,祝您身体健康!

2020-03-18 10:00

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