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糖尿病可以喝芹菜小米粥吗

2022-05-19 6448次浏览

病情描述:

我患有糖尿病,平时不太敢喝粥,怕血糖会高,最近胃口不好,想喝些芹菜小米粥,请问糖尿病可以喝芹菜小米粥吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

糖尿病可以喝芹菜小米粥。芹菜小米粥的热量比较低,芹菜有很多好处,能降血压,含有大量的膳食纤维,能抑制血糖、血脂升高,小米粥能健脾养胃,含有色氨酸,能缓解失眠,也有丰富的膳食纤维。糖尿病可以喝芹菜小米粥,但是要适量的喝,不然会造成淀粉、热量摄入超标,引起血糖升高。

2022-05-19 16:42

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