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吃玉米会胖吗

2020-04-09 14620次浏览

病情描述:

请问,我的妹妹今年24岁了,最近她在减肥中,告诉我们她不想吃玉米怕发胖,想知道吃玉米会胖吗?

医生回答(1)
崔振芹主任医师

胜利油田中心医院

您好!吃玉米是不会引起身体发胖的情况的。由于玉米中所含的热量不高,相反玉米种含有丰富的粗纤维,能够明显增加胃部的饱腹感,减少人体摄入其他食物,而且能够促进肠胃蠕动,增加新陈代谢。吃玉米不仅不会发胖还可以帮助减肥。希望我的回答能够给您带来帮助,祝您身体健康!

2020-03-24 15:46

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