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西红柿可以减肥吗

2020-11-23 19849次浏览

病情描述:

我比较胖,就想着去减肥,听人说西红柿减肥也不知道是不是真的,想知道,西红柿可以减肥吗?

医生回答(1)
曾朝芬主任医师

重庆市永川区中医院

您好,西红柿可以减肥。吃西红柿减肥时,建议饭前吃一个西红柿,在减少热量摄入的同时,可阻止身体吸收食物中的脂肪。西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-11-23 10:12

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