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紫菜的功效与作用

2020-03-31 16029次浏览

病情描述:

我今年35岁了,最近一段时间发现我的脖子有点粗大,去医院检查了一下,医生说是甲状腺肿大,让我平时多吃点紫菜,请问,紫菜有哪些功效与作用呢?

医生回答(1)
刘世雷副主任医师

胜利油田中心医院

您好,1、降血脂,因为紫菜中含有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸,这两种成分都有降低胆固醇、防止血栓形成的作用。2、预防心血管疾病,因为紫菜中含非常丰富的磷、钾等微量元素,其中,磷元素具有软化血管的作用,钾元素可以保护心脏。3、利尿消肿,因为紫菜性寒,味甘、咸,归肺、肾经。具有清肺热、利尿的作用。4、排毒功效,因为紫菜中含有丰富的膳食纤维,可以不被肠道吸收和消化,能够加快肠道的蠕动。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

2020-03-31 12:50

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