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吃板栗有什么好处

2020-03-31 8082次浏览

病情描述:

我今年32岁,女性,我特别喜欢吃板栗,也经常用板栗来烧菜,听说吃板栗还有很多的好处,请问吃板栗有什么好处呢?

医生回答(1)
崔振芹主任医师

胜利油田中心医院

您好!吃板栗的好处:1、延缓人体衰老,板栗含有维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,延缓人体衰老;2、补肾健脾,板栗归脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋等功效;3、防治心血管疾病,板栗中含有不饱和脂肪酸,能防治冠心病、动脉硬化等疾病。希望我的回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

2020-03-31 14:10

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