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血压血糖高的人可以吃葵瓜子吗

2022-06-10 7188次浏览

病情描述:

这段时间头有点晕,去医院检查后说是高血压,血糖也有点高,今天中午去朋友家玩,朋友让我吃瓜子,所以想咨询一下血压血糖高的人可以吃葵瓜子吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

可以吃,但是需要控制。葵花籽也是主食,葵花籽进入胃肠后,会转化成糖分,大量使用葵花籽会导致血糖波动较大,请勿食用。吃多了会影响血糖,引起很大的变动。饭后不能马上吃。可以在两顿饭之间或饭前吃,但饮食摄入量要相应减少。选择少吃饭多吃饭的方法,可以保持食物多样化和营养平衡。

2022-06-10 10:56

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