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吃什么补硒最快最好

2020-12-08 18250次浏览

病情描述:

孩子总是吃不下东西,感觉是缺硒,想问医生,吃什么补硒最快最好?

医生回答(1)
王国华副主任医师

胜利油田中心医院

您好,硒属于微量元素,您可以多吃一些含有微量元素的食物来补充体内的硒元素,比如动物内脏、黑芝麻、玉米、虾、鸡蛋等;另外您还可以吃麦芽硒、酵母硒等,平时需要加强饮食营养,避免吃辛辣刺激性的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-12-08 16:13

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