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经期不能吃什么

2020-04-09 9650次浏览

病情描述:

女,24岁,最近月经来了总是感觉和坠胀,也不知道是不是之前吃了一些冰冷的食物,请问经期不能吃什么?

医生回答(1)
徐永前副主任医师

胜利油田中心医院

您好!女性在月经期间饮食调理很重要,会影响身体健康,因此女性来月经期间,一定要忌口,否则食用了不当的食物,可能会引发痛经等妇科疾病,那么经期不能吃什么呢?1、酒会消耗身体维他命B与矿物质,引起月经提前和经量过多。2、女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人。3、含有鞣酸的食物,会妨碍肠黏膜对铁离子的吸收。4、含咖啡因的食品,会导致乳房胀痛,引起焦虑。

2020-04-09 11:13

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