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养胃的食物

2020-04-09 7129次浏览

病情描述:

我今年23岁,女性。最近我的胃一直不怎么舒服,经常胃痛,去医院检查有慢性胃炎,听说慢性胃炎要好好养胃,请问养胃的食物有哪些?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

您好!养胃的食物:1、山药,山药入胃有健脾消食,促进消化的作用;2、南瓜,南瓜性温,味甘,入脾、胃经,对于养护脾胃有很大的好处;3、牛奶,因为牛奶味甘、性平,归肺、胃经,有补胃,生津液,润大肠的作用;4、小米,小米有和胃温中、健胃除湿等作用。建议:养胃除了可以多吃这几种食物之外,一定要注意规律饮食,少吃多餐,不吃辛辣刺激的食物。

2020-04-09 14:29

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