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吃菠萝的好处

2020-04-13 18665次浏览

病情描述:

我特别爱吃菠萝,喜欢酸酸甜甜的口感,请问吃菠萝的好处有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

您好!菠萝是热带的很受欢迎的水果,菠萝的甜美,可以作为水果或者蔬菜来做出各种不同的食物,菠萝有丰富的营养价值。那么吃菠萝的好处有哪些呢?1、菠萝中含有的维生素种类很多,不仅含有丰富的维生素c还含有一定量的维生素b,通过补充维生素b可以改善我们的皮肤健康。2、菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效。3、菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。4、促进消化。5、缓解感冒症状。

2020-04-13 11:29

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