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荞麦的功效与作用

2020-04-13 9685次浏览

病情描述:

我女朋友今年23岁,最近她准备减肥,于是买了一些荞麦面之类的东西,请问荞麦的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

您好!荞麦的功效与作用:1、润肠通便,荞麦含纤维素,能促进肠蠕动,软化大便;2、预防心血管疾病,可以防止动脉粥样硬化,降低毛细血管脆性和渗透性等;3、提高免疫力,荞麦含有丰富的蛋白质,可以分解为18种被人体吸收利用的氨基酸,氨基酸可以提高免疫力。希望我的回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

2020-04-13 14:14

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