如何去除体内湿气
2020-04-14 9964次浏览
女，25岁，感觉身体里的湿气比较重，请问如何去除体内湿气？
首都医科大学附属北京友谊医院
您好！很多人都受到湿气重的困扰，并且湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。尤其是很多年轻的朋友缺少运动，更加容易导致身体阴盛阳衰，体内容易积聚湿气。那么如何去除体内湿气呢？1、坚持适量运动是保持身体健康的关键，运动不但可以有效的缓解工作和生活压力，还可以通过排汗的方式加速将体内湿气排出。2、清淡、适量、均衡的饮食习惯是保护肠胃健康的好方法。3、拔火罐可以祛除邪气。4、远离潮湿环境。
2020-04-14 11:37
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问宝宝干咳怎么办
答宝宝干咳，可以采取：1、要给宝宝进行清洁呼吸道的护理，比如给宝宝做蒸汽吸入，可以改善宝宝的呼吸状况，还可以清洁宝宝的呼吸道，防止细菌繁殖。2、要给宝宝服用抗病毒药物，可以抑制病毒的繁殖，减轻宝宝的症状。3、给宝宝服用抗生素，抗生素可以有效抑制细菌的繁殖，减轻宝宝的症状，改善宝宝的病情。4、给宝宝补充充足的营养，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，补充营养，增强宝宝的免疫力，以便抵抗病毒的侵袭。5、要给宝宝定期进行体检，以确保宝宝的健康，及时发现疾病，及时进行治疗。
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问宝宝早上起床干咳要警惕什么
答如果宝宝早上起床干咳，可能是由于呼吸系统疾病、过敏、环境因素等引起的。如果宝宝有支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，可能会造成呼吸道感染，从而使宝宝出现早上起床干咳的症状。同时，如果宝宝有过敏的现象，比如对衣服纤维等都可能会造成宝宝过敏，从而刺激呼吸道，引起干咳症状。此外，如果空气过于干燥，有灰尘等也可能会引起宝宝干咳。
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问宝宝干咳嗽怎么办
答宝宝的干咳嗽，应该采取有效的治疗措施，以帮助宝宝恢复健康。要观察宝宝的咳嗽情况，如果咳嗽伴有发热、呼吸困难，应及时就医，以排除感染性疾病。要给宝宝补充充足的水分，可以给宝宝喝点温开水，或者给宝宝做热水浴，以帮助宝宝的呼吸道排痰。要给宝宝适当的药物治疗，如极效咳嗽糖浆等，以帮助宝宝排出痰液，缓解咳嗽。还可以给宝宝吸入蒸汽，帮助宝宝润肺，以缓解咳嗽症状。宝宝干咳嗽建议及时就医，以免延误病情。
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问宝宝干咳怎么办
答宝宝干咳可以考虑给宝宝做一些护理，比如给宝宝做温水洗脸，可以放点薰衣草油或薄荷油，以减轻宝宝的干咳；宝宝可以多喝水，保持宝宝身体的水分，减轻宝宝干咳的症状；宝宝也可以吸一些温水蒸汽，增加宝宝的呼吸道湿度；宝宝可以吃一些温暖的食物，比如粥、汤等，以滋养宝宝的身体，减轻宝宝干咳的症状。如果宝宝的干咳持续时间超过一周，应及时就医，以确定宝宝的病因，并采取相应的治疗措施。
