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维生素d的作用

2020-04-20 10382次浏览

病情描述:

我的腿总是时不时疼一下,小时候检查是因为缺钙,我朋友说我不止要补钙,还需要补充一些维生素D,请问维生素b的作用有哪些?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

您好!维生素D是人体多需的一种重要营养物质,它关系着我们钙的吸收,除此之外,它还有许多其他功效。那么维生素d的作用有哪些呢?1、维生素D的主要功能是调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成。2、不管中老年人补钙是青少年们补钙,都需要补充一定的维生素D,否则钙质就无法正常被人体所吸收,就无法确保身体的正常发育和成长。3、补充适量的维生素D可以提高身体的免疫力,让身体变得越来越有劲,人也越来越精神。4、维生素D能通过阻断一种增加血管收缩的激素来改善动脉健康。

2020-04-20 11:17

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