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胃疼吃什么食物最养胃

2021-03-11 12018次浏览

病情描述:

最近这些天饮食不规律,主要是因为工作压力大,经常工作延时。这次的都是冷的食物,有时还非常的油腻,现在终于出现了肚子不舒服。问一下,胃痛吃什么食物比较养胃?

医生回答(2)
陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

您好,胃疼,平时一定要注意饮食方面的调理,最养胃的一些食物就是比较清淡容易消化的食物,尤其是一些温软食,或流质半流质饮食,比如米汁,稀粥或细挂面,烂面条,素菜汤,鲜果汁,藕粉等,都是比较养胃的食物,所以在患者胃疼明显的时候,可以适当吃上述的食物来进行调理。 一定要注意饮食的规律性,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,也要注意饮食的多样化,要合理搭配,还要严格戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-03-11 15:22

张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

您好,经常胃疼的人平时应选择吃清淡易消化的食物,比如米粥、面汤、牛奶、鸡蛋汤、南瓜、红薯、山药等。避免吃辛辣、刺激、坚硬的食物,规律三餐时间,不要暴饮暴食,进食时需细嚼慢咽。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-03-11 15:23

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